Здравје

Магична зелна напивка за убава кожа

Овој магичен зелен напиток кој го препорачуваат нутриционистите, ја чисти кожата и ги храни нејзините клетки. Се препорачува да се пие наутро, како замена за појадок.

Состојки:

• 1/3 шолји свеж магдонос
• 1/3 шолји свеж селен
• 1 и пол шолји вода
• 1 главица исечкана зелена салата
• 3-4 стебленца целер
• 2 шолји спанаќ
• 1 јаболка, излупена и исечкана
• 1 круша, излупена и исечкана
• 1 банана
• сок од половина свеж лимон

Како да го подготвите:

Во блендер ставете ја водата и исечканата салата, блендајте на најмала брзина, а потоа додадете го целерот, крушата и јаболката и мешајте се додека не добиете изедначена зелена смеса. На крај се додаваат селенот и магдоносот, а потоа и лимоновиот сок.

 

 

Прикажи повеќе

Слични вести

Close